再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！

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土井英司

Language: Chinese

生活風格

Publisher: 城邦出版集團 商周出版

Published: Jun 4, 2019

Description:

百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃．日本亞馬遜王牌採購，2個月減去16公斤的驚人瘦身法！

輕鬆擺脫上班族吃太飽、喝太多、缺乏運動的生活型態，一一拆解面對誘惑及挫折時的因應方法。