15分鐘越吃越精瘦

15分鐘越吃越精瘦

喬．韋克斯(Joe Wicks)

Language: Chinese, Japanese

食譜

Publisher: 城邦出版集團 商周出版

Published: Jun 8, 2017

Description:

這是最新最潮的運動型食譜
也是瘦身減重的減醣食譜
更是做法簡易、方便的營養美味食譜

飲食＋健身＝24小時全面燃脂
寫給愛好運動健身者，減重停滯、瘦了復胖的人，
以及想要美食、不要體重過重的男女老少。