意志力（ Take a Break 30分鐘高效能 ）

意志力（ Take a Break 30分鐘高效能 ）

漢斯葛奧格．威爾曼(Hans-Georg Willmann)

Language: Chinese

心靈成長

Publisher: 城邦出版集團 商周出版

Published: Nov 3, 2016

Description:

人人都能有堅強的意志，不必辛勞、費勁與痛苦！
選擇快樂目標，找到隱藏動機，提高熟練度，
活化右腦，提供獎勵，讓你的行為自己動起來，
更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去！

用最短的時間吸納知識精華
30分鐘快速入門！